July 22, 2024

Diabetes/मधुमेह/शुगर में कौन सा योग करना चाहिए ?

डायबिटीज या मधुमेह की बीमारी हर वर्ष तेज़ी से बढ़ रही है। इस बीमारी में रक्त में शुगर को नियंत्रित करने वाला ग्लैंड कार्य करना …

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मोटापा कम करने के लिए कौन सा योग(Yoga) करें ?

आज के समय में मोटापा एक आम समस्या हो चुकी है और बिगड़ते खान पान और Exercise ना करने के कारण इस एक समस्या से …

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